Viaggio verso la maternità! - Centro Yoga Luce di Cava de'Tirreni

Evento gratuito organizzato dal centro yoga Luce, in collaborazione con il gruppo facebook cresciAMOaCAVA, per le donne in gravidanza.

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Cosa aspettarsi?

Come si possono alleviare i disturbi tipici della gravidanza e prevenire quelli del post parto? 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗹𝗮 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗮 𝗮𝗳𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗶 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲𝗱 𝗶 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗮𝘃𝘃𝗲𝗻𝗴𝗼𝗻𝗼, prendersi cura del proprio corpo e del benessere psicofisico suo e del proprio bambino? E ancora, come può prepararsi al delicato passaggio dal ruolo di figlia a quello di madre?

Parleremo di questo e tanto altro ancora in incontro informativo-esperenziale rivolto alle donne in gravidanza, insieme a 𝗥𝗼𝘀𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗼𝗿𝗶𝗲𝗹𝗹𝗼, insegnante certificata di yoga specializzata in yoga pre e post natale, 𝗗𝗼𝘁𝘁.𝘀𝘀𝗮 𝗩𝗲𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗕𝗲𝗻𝗶𝗻𝗰𝗮𝘀𝗮, psicoterapeuta cognitivo comportamentale, 𝗗𝗼𝘁𝘁.𝘀𝘀𝗮 𝗔𝗻𝗻𝗮𝗺𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗣𝗶𝘀𝗮𝗽𝗶𝗮, ginecologa e 𝗗𝗼𝘁𝘁.𝘀𝘀𝗮 𝗥𝗮𝗳𝗳𝗮𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗳𝗮𝗿𝗼,erborista e titolare dell'Erboristeria Herbarium.

𝗣𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼, 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼, 𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼 𝗲 𝗳𝗮𝗿𝗲𝗺𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗶 𝘆𝗼𝗴𝗮 finalizzata al movimento sano, all'ascolto interiore ed al rilassamento.

Proveremo a percorrere insieme la via della consapevolezza per vivere con gioia il periodo della gravidanza e prepararsi al meglio alla meravigliosa avventura della maternità.

𝙌𝙐𝘼𝙉𝘿𝙊 𝙀 𝘿𝙊𝙑𝙀: Sabato 29 ottobre ore 11 presso il centro Luce in Via Rotolo a Cava De' Tirreni

𝘾𝙃𝙄 𝙋𝙐𝙊' 𝙋𝘼𝙍𝙏𝙀𝘾𝙄𝙋𝘼𝙍𝙀: Le donne in tutti i periodi della gravidanza e le donne che desiderano diventare madri.

Verranno osservate tutte le disposizioni anti contagio SarsCov2 ed è dunque necessario portare il materiale personale utile per la pratica (tappetino/telo, asciugamano); si consiglia abbigliamento comodo.

𝙋𝙍𝙀𝙉𝙊𝙏𝘼𝙕𝙄𝙊𝙉𝙀 𝙊𝘽𝘽𝙇𝙄𝙂𝘼𝙏𝙊𝙍𝙄𝘼 contattando i numeri

392 61 12 048 (Rosaria)

393 36 57 885 (Raffaella)

È necessario prenotarsi, ingresso consentito fino a esaurimento posti

𝘌𝘷𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘭𝘪𝘣𝘦𝘳𝘰 𝘦 𝘨𝘳𝘢𝘵𝘶𝘪𝘵𝘰

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Mandragola velenosa e Wurstel alla listeria. Cosa sta succedendo al nostro cibo? Ecco il nostro punto di vista.

In questi giorni stiamo assistendo a diversi fatti di cronaca che riguardano il "cibo" che mettiamo sulle nostre tavole.

Wurstel alla "listeria" e Mandragola venduta e presente a tavola al posto degli "spinaci".

Come difendersi da tutto questo? Veramente dobbiamo rischiare la nostra vita a tavola? 

Il caso listeria!

Si sospetta un caso di meningite da listeria in provincia di Alessandria, dopo che la scorsa settimana si è registrata la morte di un uomo di 83 anni. La figlia ha chiesto un approfondimento clinico sui cibi ingeriti dalla vittima: il padre potrebbe aver mangiato würstel crudi nei giorni precedenti il ricovero. Al momento sono in corso indagini. Ma l’allarme collegato al consumo di würstel crudi sarebbe relativo a ben 67 casi clinici di listeriosi e quattro decessi avvenuti a partire dallo scorso dicembre in Lombardia, Piemonte ed Emilia-Romagna. 

Listeria, non solo wurstel: tramezzini di una nota marca ritirati dai supermercati. Cosa rischia chi li mangia

Dopo i wurstel, tocca ai tramezzini: il Ministero della Salute ha ritirato quelli di una nota marca dai supermercati, rischio Listeria. 

Il caso mandragola!

Diverse persone sono state ricoverate la scorsa notte all'ospedale Santa Maria delle Grazie di Pozzuoli nel napoletano per intossicazione. Una di queste è ricoverata in prognosi riservata. 

Si tratta di persone di distinti nuclei familiari che, secondo quanto ricostruito dai carabinieri della compagnia di Pozzuoli intervenuti in ospedale, avrebbero ingerito verdura probabilmente velenosa, acquistata in diversi negozi nei comuni di Quarto e Monte di Procida. 

La sintomatologia sarebbe riconducibile alla mandragora, pianta che si sarebbe confusa con spinaci e biete, probabilmente conservata sfusa e non imbustata

Cosa fare se non si è sicuri della scelta di un cibo?

Le raccomandazioni

Lavare spesso le mani, pulire frequentemente tutte le superfici e i materiali che vengono a contatto con gli alimenti (utensili, piccoli elettrodomestici, frigorifero, strofinacci e spugnette); conservare in frigorifero gli alimenti crudi, cotti e pronti al consumo, in modo separato e all’interno di contenitori chiusi; cuocere bene gli alimenti seguendo le indicazioni del produttore riportate in etichetta; non preparare con troppo anticipo gli alimenti da consumarsi previa cottura (in caso contrario, conservarli in frigo e riscaldarli prima del consumo); non lasciare i cibi deperibili a temperatura ambiente e rispettare la temperatura di conservazione riportata in etichetta.

Guardare ed osservare bene il cibo prima di consumarlo, ad esempio funghi e spezie potenzialmente pericolose. 

Associazione Farma e Benessere ODV

1 Ottobre al via la vaccinazione Antinfluenzale 2022-2023 presso la Asl Salerno

Il primo ottobre prossimo prenderà il via la campagna di vaccinazione antinfluenzale 2022-2023

Il vaccino antinfluenzale è offerto attivamente e gratuitamente a:

• Tutti i soggetti di età pari o superiore a 60 anni
• Bambini di età compresa tra 6 mesi e 6 anni
• Soggetti di età compresa tra i 7 e i 59 anni affetti da patologie che aumentano il rischio di complicanze da influenza
• Donne che all’inizio della stagione epidemica si trovano in gravidanza e nel periodo postpartum
• Bambini e adolescenti in trattamento a lungo termine con acido acetilsalicilico
• Familiari e contatti di soggetti ad alto rischio di complicanze
• Personale sanitario
• Soggetti di qualunque età ricoverati presso strutture per lungodegenti
• Personale di servizi pubblici
• Lavoratori a contatto con animali
• Donatori di sangue

Dove vaccinarsi:

• dal Medico di medicina generale
• dal Pediatra di libera scelta
• nei Centri vaccinali distrettuali

L’Asl Salerno ricorda che scegliendo la vaccinazione il cittadino non protegge soltanto sé stesso, ma anche le persone che gli stanno intorno, per le quali contrarre l’influenza potrebbe essere particolarmente pericoloso.
Rivolgendosi al proprio medico si riceveranno informazioni chiare e complete sull’influenza, sulle complicanze che ne possono scaturire, sulla sicurezza e sull’efficacia dei vaccini e sui loro vantaggi in termine di salute personale e collettiva.

 Asl Salerno - www.aslsalerno.it