Combattere il caldo con Magnesio e Potassio - Analisi Cliniche Minerva

Con l'arrivo della "bella" stagione cominciano le prime giornate di caldo ed afa. 

Bambini ed anziani sono i soggetti a rischio colpo di calore.

Le ondate di calore si verificano quando si registrano temperature molto elevate per più giorni consecutivi, spesso associate a tassi elevati di umidità, forte irraggiamento solare e assenza di ventilazione.

Queste condizioni climatiche possono rappresentare un rischio per la salute della popolazione.

La prevenzione degli effetti negativi delle ondate di calore è possibile.

Il caldo causa problemi alla salute nel momento in cui altera il sistema di regolazione della temperatura corporea. Normalmente, il corpo si raffredda sudando, ma in certe condizioni fisiche e ambientali questo non è sufficiente. Se, ad esempio, l’umidità è molto elevata, il sudore non evapora rapidamente e il calore corporeo non viene eliminato efficacemente.

Se con il caldo afoso e le alte temperature ci si sente più deboli, soggetti a crampi muscolari o magari si rinuncia allo sport perché manca l’energia, potrebbe esserci una carenza di magnesio e potassio, due sostanze fondamentali per il benessere dell’organismo.

La soluzione è semplice basta reintegrare queste sostanze e bere molta acqua. Con il sudore eliminiamo grandi quantità di magnesio, sodio, potassio, che è importante integrare.

Il magnesio contribuisce alla riduzione del senso di stanchezza e affaticamento mantenendo un normale funzionamento dei muscoli e del metabolismo energetico. Il potassio, invece, ha un effetto vasoattivo sui vasi sanguigni, cioè contribuisce al mantenimento della normale pressione sanguigna.

In Farmacia è possibile acquistare molti prodotti di differenti aziende che contengono questi due elementi essenziali per superare al meglio il caldo dell'estate!

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EXPO "BENESSERE IN" 2018: 9 -10 Giugno 2018 presso il Marte Mediateca Eventi

Consulenze Mediche Gratuite, benessere, prevenzione e tanto altro! 

Benessere in 2018 - 9 e 10 Giugno 2018 

Ritorna il 9 e 10 Giugno 2018 presso il Marte Mediateca Eventi l'appuntamento sulla salute ed il benessere organizzato dall'Associazione "Farma e Benessere" Onlus in collaborazione con il Comune di Cava de' Tirreni ed altre associazioni del territorio cavese.

Che cos’è Benessere In?

Il benessere è "lo stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale che consente alle persone di raggiungere e mantenere il loro potenziale personale nella società".
Tali aspetti sono importanti, ma ancora più importante è che questi siano tra loro equilibrati.
Questa due giorni mira ad esaminare e promuovere il benessere con un percorso ben strutturato che possa consentire alla cittadinanza di avere una maggiore consapevolezza del proprio se e del proprio vivere.


Durante “Benessere In” saranno proposti laboratori didattici, show cooking, serate teatrali, esibizioni di danza. Sarà inoltre possibile effettuare consulenze mediche gratuite grazie alla collaborazione di alcuni esperti di diverse branche della medicina. Il programma prevede inoltre diversi momenti di stampo scientifico che attengono al “Percorso Donna” e alla “Dieta Mediterranea”.


Clicca il link per scaricare il:

• Programma completo PDF della Manifestazione (provvisorio)
• Modulo di iscrizione al Convegno per medici e farmacisti

L’invito ai bambini in Mediateca

L’evento si svolgerà presso il Marte Mediateca Eventi di Cava de’ Tirreni (SA) dove i bambini che aderiranno all'iniziativa potranno scoprire l’importanza del concetto di prevenzione attraverso una visita guidata degli spazi allestiti e le spiegazioni di medici e professionisti del settore sanitario. Saranno inoltre realizzati dei laboratori didattici per fissare nella mente dei bambini i concetti spiegati. 

Come partecipare

Per partecipare, esporre, o prenotare le consulenze gratuite è possibile contattare la segreteria organizzativa dell’evento ai seguenti contatti:

Re.Ame. Srls – Tel. 380.7489458 – Fax. 089.463438 

reame.segreteria@gmail.com – www.reame.org

Allergie primaverili e rinite allergica

"La rinite allergica è un processo patologico in cui si verifica un’infiammazione della mucosa nasale provocata dall'esposizione a una sostanza nei cui confronti si è sviluppata una sensibilizzazione"

La causa della rinite è da legarsi ad un’alterata reattività del sistema immunitario dell’organismo.

Quest’ultimo ha lo scopo di difenderci dall'aggressione da parte degli agenti esterni come virus e batteri, compito che svolge grazie alla produzione di anticorpi e all'azione di particolari cellule.

Nei soggetti allergici si verifica una maggior produzione di un particolare tipo di anticorpi, le IgE, che riconoscono come “aggressori” sostanze assolutamente innocue (che cioè nelle persone non allergiche non determinano alcuna reazione).

Parliamo di Rinite Allergica

La rinite allergica si manifesta quando l’organismo entra in contatto con pollini, peli e forfore di animali o gli acari della polvere, detti anche allergeni. Nell'arco di pochi minuti dall'avvenuto contatto con l’allergene si verifica una reazione (fase immediata), cui segue una fase tardiva, infiammatoria, che si verifica alcune ore (4-8) dopo l’esposizione allo stimolo.

Queste reazioni sono dovute all'effetto di particolari sostanze (mediatori) che vengono liberate da cellule presenti nella mucosa nasale in seguito al contatto con l’allergene; la principale e più nota di queste è senza dubbio l’istamina che rappresenta il principale responsabile della comparsa dei sintomi della rinite allergica.

Il principale fattore di rischio consiste nell’appartenere a una famiglia di allergici(ereditarietà).

La percentuale di persone che soffrono di rinite allergica varia in relazione alle diverse popolazioni.
Si calcola che la malattia colpisca fra il 5 e il 35% della popolazione (con picchi di poco inferiori al 50% in Africa) con una prevalenza, cioè un numero di nuovi casi, fra l’1 e il 40% nella rinite con manifestazioni stagionali e fra l’1 e il 18% nella rinite perenne. E si tratta di cifre in costante aumento, tanto che si stima che nel 2020 il 50% dei bambini soffrirà di rinite allergica. Osservazioni effettuate in Italia mostrano come fra il biennio 1994-95 e quello 2001-02 la presenza di sintomi di rinite nel corso dei 12 mesi precedenti lo studio sia passata dal 13,8 al 18,9% nei bambini di 6-7 anni e dal 31,6 al 35,1% negli adolescenti di 13-14 anni, con un incremento rispettivamente del 5,2% e del 4,1%

Occhi arrossati, fastidio, lacrimazione, prurito: disturbi tipici di chi soffre di congiuntivite allergica

L’occhio rosso rappresenta in realtà un sintomo molto comune, probabilmente il più comune fra i sintomi oculari tanto che si stima che il 15% delle visite effettuate dall’oculista siano proprio dovute all’occhio rosso.
La sua presenza suggerisce un’infiammazione che può interessare la congiuntiva, la membrana che riveste l’interno delle palpebre e la sclera, il bianco dell’occhio, e talvolta anche l’interno dell’occhio.

Responsabili dell’infiammazione possono essere cause banali (per esempio l’esposizione al sole, al vento, ma anche all'aria inquinata), l’infezione da parte di virus o batteri, problemi di ridotta lacrimazione, reazioni allergiche, una serie di malattie (a carico del sistema immunitario e di altra natura) e anche l’esecuzione di terapie locali.

Ovviamente in base alla causa che l’ha provocata e all'eventuale interessamento della sola congiuntiva piuttosto che di strutture interne all'occhio, vi sarà la necessità di interventi differenti.

Come orientarsi dunque se ci si accorge di avere gli occhi arrossati? 

Come fare a sospettare se si tratta di un problema legato all'allergia o ad altro disturbo? 

L’oculista, il medico di famiglia diventano i punti di riferimento per una diagnosi corretta e una risposta terapeutica adeguata.
E’ importante però entrare in confidenza con i sintomi oculari che si avvertono per facilitare il lavoro dello specialista. Vengono in aiuto alcune caratteristiche con cui il disturbo si presenta e che possono essere valutate con relativa semplicità.

Conoscere alcune domande chiave cui rispondere può perciò aiutare a seguire la strada più corretta.

Ecco dunque cosa chiedersi se si scopre di avere gli occhi arrossati

Le prime domande, importanti perché aiutano a individuare un problema severo per il quale rivolgersi immediatamente al medico, riguardano il dolore,la vista, la presenza di fastidio se esposti alla luce.

L'OCCHIO FA MALE?

La presenza di dolore suggerisce la possibilità di un problema più serio di una banale congiuntivite, per esempio un’uveite, un’abrasione della cornea o una sua infiammazione (cheratite) piuttosto che un glaucoma acuto. Di conseguenza se la risposta a questa domanda è “sì, è presente un dolore moderato o severo” è opportuno fare subito riferimento al medico o, meglio, allo specialista oculista, a maggior ragione nel caso in cui il dolore si accompagni a compromissione della vista.

CI VEDO BENE? LA VISTA E' IN QUALCHE MODO DIMINUITA?

Un disturbo improvviso della vista deve essere sempre valutato tempestivamente dallo specialista.

E’ interessato un solo occhio o i disturbi sono bilaterali? 

In genere la congiuntivite allergica si presenta con sintomi bilaterali, mentre per esempio le infezioni batteriche e virali colpiscono inizialmente un occhio per coinvolgere l’altro subito dopo. Altre condizioni invece, come il glaucoma acuto ad angolo chiuso, le iriti, l’herpes e le abrasioni corneali sono monolaterali. 

Non esiste un solo segno clinico che ci permette di riconoscere una allergia oculare. Il prurito è l’unico sintomo sempre presente. L’associazione con occhio rosso, lacrimazione e fotofobia ci indirizzano verso una diagnosi di congiuntivite allergica.

Associazione Volontari "Farma e Benessere"

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